Академия фитнеса и единоборств "R-1"

Профессиональные тренеры по смешанным и ударным единоборствам для взрослых и детей. Персональные и групповые тренировки. Высокое качество сервиса и комфорта.

Зона кроссфита

Зона единоборств

СЕКЦИИ

Бокс

Самое популярное единоборство и самое востребованное у «ударников». Мы поможем вам поставить правильный удар.

Тайский бокс

Скорость, точность, взрывная сила. Тайский бокс – один из самых эффективных боевых стилей и наш тренер научит вас ему.

Стретчинг

Растяжка – важный элемент любого боевого искусства. Станьте более гибкими и динамичными.

Тайбо

Боевая аэробика приведет вас в форму, поможет сжечь лишние калории и сделает сильнее. Занимайтесь ей у нас индивидуально или в группах.

Йога

Тренировать нужно не только динамические, но и статические мышцы. Йога – идеальный вариант для тренировки статики и гибкости.

Кикбоксинг

В конфликте важно работать не только руками, но и ногами. Тренер научит вас использовать все тело.

Пилатес

Йога с элементами силовых упражнений, которая поможет вам улучшить рельеф мышц и подготовиться к более сложным тренировкам.

Тхэквондо

Олимпийский вид спорта, корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. Тренер поможет освоить стиль и заниматься им...

ММА

Популярная дисциплина, которая эффективна в клетке и в обычном конфликте. Мы подберем вам тренера, который поможет освоить ее.

Кроссфит

Для достойного выступления и эффективной учебы нужно иметь отличную физическую форму. Кроссфит сделает вас выносливее и сильнее.

Грэпплинг

Захваты и болевые приемы эффективны в ринге и на улице. Мы научим исполнять их правильно и быстро.
Москва, ул. Дмитрия Ульянова, д. 30, к. 2
Академическая (0,5 км)
Профсоюзная (1,2 км)
станция Крымская (1,8 км)