Физкультурно-оздоровительный комплекс "Атлант-Гольяново"

Физкультурно-оздоровительный комплекс “Атлант-Гольяново” открыл свои двери летом 2008 года и с тех пор является излюбленным местом отдыха и занятий спортом жителей района Гольяново и всего округа. В спорт-комплексе есть: тренажерный зал, универсальный зал, фитнес зал и зона скалодрома.

Представлен широкий выбор секций для взрослых и детей на бесплатной и платной основе.

https://vk.com/atlantgolyanovo

Тренажерный зал

Тренажерный зал общей площадью около 200 кв. м. порадует всех желающих широким ассортиментом тренажеров самого разного назначения, а также профессиональной тренерской поддержкой.

Скалодром от 9 и старше

Пн. Вт. Чт. Пт. 15.30-17.00, 17.00-18.30 бесплатно
СЕКЦИИ

Айкидо 6-9 лет

200/550
Пн. Ср. 19.00-20.00

Бадминтон взрослые

Бесплатно
Вт. Ср. Чт. Пт. 9.00-10.30 Вт. Чт. 10.30-12.00 бесплатно

Баскетбол на колясках. Инвалиды 14 и старше

Бесплатно
Пн. Ср. Пт. 11.00-13.00 бесплатно

Атлетическая гимнастика для инвалидов от 14 лет

Бесплатно
График занятий:
ср - 12.00-13.30,
пт - 12.30-14.00 бесплатно

Атлетическая гимнастика 16 лет и старше

Бесплатно
Пн. Вт. Ср. Чт. 9.30-11.00 бесплатно

Атлетическая гимнастика. Дети 14-18, взрослые

Пн. Вт. Ср. Чт. 15.00-23.00
Пт. 9.00-23.00
Сб. Вс. 9.00-22.00

Атлетическая гимнастика для пенсионеров

Бесплатно
Пн. Вт. Ср. Чт. 11.00-12.30 бесплатно

Настольный теннис. Взрослые

Бесплатно
Вт. Чт. 12.00-13.30
Ср. Пт. 10.30-12.00 бесплатно

Спортивный туризм

Бесплатно
10-17 лет Пн. Чт. 19.00-20.30
18 и ст. Вт. Пт. 19.30-21.00 бесплатно

Спортивные (бальные) танцы

Бесплатно
Взрослые Ср. Пт. 14.00-15.00
4-6 лет 1 год обучения. Ср. Пт. 11.00-12.00
4-6 лет 2 год обучения. Ср. Пт. 13.00-14.00
7-12 лет 1 год обучения. Пн. 16.00-17.00 Пт. 15.00-16.00 бесплатно

Теннис

200/550 400/1100
6-9лет Пн. Чт. Вс. 10-15 лет Чт. Сб. Вс. 16 и ст. Чт. Сб. Вс.

Флорбол

300/800
6-9 лет Вт. Сб. Вс.

Футбол

Бесплатно
5-7 лет Ср. Пт. 13.00-14.00
8-9 лет Ср. Пт. 14.00-15.00
10-11 лет Пн. 14.00-15.00 Пт. 15.00-16.30
12-13 лет Ср. 15.00-16.30 Сб. 12.30-14.00 бесплатно

Футбол

300/800
02-04г.р. Ср. Пт. Вс. с 16.30 до 18.00

Фитнес (аэробика)

200/550
7-13 лет Пн. Пт.

Шейпинг

200/550 400/1100
16 лет и ст. Пн. 21.00-22.00 Ср. 21.00-22.00 Пт. 19.00-20.00, 21.00-22.00

Армрестлинг

Бесплатно
14 и старше. Чт. 15.30-17.00 Сб. 11.30-13.00 бесплатно

Прием нормативов ГТО от 6 и старше

Бесплатно
Сб. 13.00-14.30

ОФП (подготовка к ГТО) 6 и старше

Чт. 17.00-18.30

ОФП (Веселые старты) 4-6 лет

Бесплатно
Пн. Пт. 10.00-11.00 бесплатно

ОФП (гр.Здоровья). Взрослые

Бесплатно
Пн. 12.00-13.00 Пт. 9.00-10.00 бесплатно

ОФП для взрослых

Бесплатно
1 группа Вт. Чт. 9.00-10.00
2 группа Вт. Чт. 10.00-11.00
3 группа Вт. Чт. 11.00-12.00
4 группа Вт. 12.00-13.00 Сб. 9.00-10.00 бесплатно

Скандинавская ходьба взрослые

Бесплатно
Вт. 13.30-15.00 Сб. 14.30-16.00 бесплатно

ОФП 5-7лет

Бесплатно
Пн. 15.00-16.00 Сб. 14.00-15.00 бесплатно

Пилатес 16 лет и ст.

200/550 400/1100
Пн. 20.00-21.00
Вт. 18.00-19.00, 20.00-21.00
Ср. 20.00-21.00
Чт. 18.00-19.00
Пт. 20.00-21.00

Аэробика (Пилатес) 14 лет и старше

Бесплатно
Вт. Чт. 16.00-17.00 бесплатно

Таеквон-до

200/550
7-15 лет Пн. Ср. Пт. 17.00-18.00
9-16 лет Пн. Ср. Пт. 18.00-20.30
6-15 лет 1 год обучения Пн. Пт. 16.00-17.00

Тигрята ТДК

200/550
3-6 лет Ср.

Аэробика (Шейпинг) 14 лет и старше

Бесплатно
Вт. Чт. 15.00-16.00 бесплатно

Аэробика (Силовая тренировка) 16 лет и старше

200/550 400/1100
Вт. Чт. 19.00-20.00

ОФП (Детский фитнес) 4-6 лет

Бесплатно
Ср. Пт. 12.00-13.00 бесплатно

Ориентирование на местности от 9 и старше

Бесплатно
Пн. Вт. Чт. Пт. 18.30-20.00 бесплатно

Цигун

Бесплатно
1гр. Взрослые Пн. Ср. 9.00-10.00
2гр. Взрослые Пн. Ср. 10.00-11.00
3гр. Взрослые Пн. 11.00-12.00 Чт. 12.00-13.00
4гр. Взрослые Вт. 13.00-14.00 Сб. 10.00-11.00
5гр. Взрослые Вт. 14.00-15.00 Сб. 11.00...

ОФП (Оздоровительная гимнастика) для пенсионеров

Бесплатно
Пн. Вт. Ср. Чт. 12.30-14.00 бесплатно

ОФП (Мама+малыш)

Бесплатно
Пн. Пт. 11.00-12.00 бесплатно
Москва, ул. Уральская, д. 19а
Щёлковская (1,3 км)