Паркур Парк в Сокольниках

Основным аспектом тренировочной программы в раннем возрасте является социальная адаптация детей в обществе, подавление комплексов и страхов, обретение навыков и знаний, которые являются базовыми и фундаментальными в период становления характера подростка.

Помимо уникальной программы с физической активностью, тренировки включают в себя постоянное общение со сверстниками, обмен опытом, поиск решений, составление собственного мнения, что в свою очередь создаёт в ребёнке индивидуальность.

Тренировочная программа позволяет выработать иммунитет к разным жизненным ситуациям и искать ответы на поставленные задачи.

Поэтапная методика тренировок.

Стадии развития:

1. Знание.
   
2. Навыки.
   
3. Рефлексы.
   
4. Инстинкты. 

Занятия включают в себя огромный комплекс функциональных упражнений.

Туда входят: Общая физическая культура, Нормы ГТО, Полоса препятствий, Паркур, Фриран, Воркаут, КросФит, Акробатика, Лёгкая Атлетика, Растяжка, Скалолазание.