Секция единоборств Ву Чанг. Школа Вин Чун

Вин Чун эффективен в бою. В Ву Чанг он стал еще эффективнее — мы дополнили ударную технику, добавили элементы из борьбы, технику захватов и заломов — для того, чтобы вы умели драться и бороться в стойке, а если бой перейдет на землю, то вы будете уметь бороться и там. В Ушу нет борьбы, но вряд ли вам от этого будет легче, когда вы окажетесь на земле. 

Мы уделяем большое внимание физ подготовке, потому что никакая техника не поможет, если вы недостаточно сильны. Каждая тренировка длится 2 часа и на каждой тренировке мы занимаемся физ подготовкой в нужном объеме. 

Мы занимаемся растяжкой, ведь гибкое тело и здоровье — синонимы. Уделяем время цигуну (специальные дыхательные упражнения), которые также положительно влияют на ваше здоровье, тренируют сердце и увеличивают выносливость. 

И, конечно, практика — у нас проводятся различные виды спаррингов, с экипировкой и без, чтобы наши ученики умели применять полученные знания, и чувствовали себя уверенно как в бою на ринге, так и в бою на улице. 

В Ву Чанг мы прежде всего занимаемся здоровьем учеников. 

Мы не готовим чемпионов мира. 

Мы учим людей побеждать себя. 

В этом у тренера есть большой личный опыт. 

Ваш чемпионский пояс - это здоровье. 

А еще – найти источник радости и уверенности в себе. 

Поэтому мы не смотрим на мышцы, мы смотрим на ваши лица.