Спортивный клуб "Лианозово"

Спортивный Клуб «Лианозово» был создан в 1984 году на базе Комплексной детско-юношеской спортшколы № 2 Учебно-Спортивного Комбината «Наука». В 2001 году реорганизован в автономную некоммерческую организацию «АНО СК «Лианозово». Клубом проводится большая социальная работа по привлечению населения района (детей, подростков, молодежи и их родителей) к здоровому образу жизни.   В клубе культивируются 8 видов спорта, из которых 3 вида олимпийские - бокс, борьба, художественная гимнастика. Работают секции общефизической подготовки для малолетних детей, аэробики, фитнеса, восточного танца, функционируют женский и мужской тренажерные залы. Проводятся занятия по современным танцам, а также специальная физкультура с беременными женщинами. Возрастная категория занимающихся: от 3 лет, возрастного ограничения нет.   Тренерский состав укомплектован профессиональными кадрами с высшим спортивным образованием, большинство из которых мастера и кандидаты в мастера спорта. Тренер по боксу является старшим тренером команды г. Москвы, тренер по самбо имеет звание чемпиона Мира по боевому самбо, среди ветеранов. Тренер клуба, по художественной гимнастике, неоднократно награждался дипломами федерации за подготовку призеров и организационную работу в произвольных постановочных выступлениях, на клубных соревнованиях Объединения «Новое поколение», в турнирах «Новогодняя сказка». Руководитель СК «Лианозово» отмечен за свою работу наградами и почетными грамотами Роскомспорта: имеет медаль 850-ие Москвы (1997г.), звание отличник физической культуры и спорта (2003г.), медаль 80 лет Госкомспорта (2004г.), имеет квалификацию «Судья международной категории по профессиональному боксу». Заместитель руководителя клуба является неоднократным чемпионом Мира и Европы.   Воспитанники клуба неоднократно защищали спортивную честь СВАО г. Москвы и входят в состав сборной команды города. Подготовлено более 100 спортсменов 1 разряда, 10 спортсменов КМС, 3 мастера спорта, 1 заслуженный мастер спорта. Два воспитанника клуба возглавляют кафедру борьбы в Государственном Университете физкультуры и спорта. Ежемесячно в клубе занимается от 400 до 500 человек, большинство из которых дети и подростки.

Мужской тренажерный зал

Мужской тренажерный зал укомплектован отечественной линейкой тренажеров «Hard Man». На занятиях в тренажерном зале Вы повысите свой мышечный тонус, сможете скорректировать фигуру ,получите заряд положительной энергии. В целом поднимите уровень физической и атлетической подготовки, что очень важно для современного мужчины. При необходимости Вам всегда дадут профессиональную консультацию, составят индивидуальную программу тренировки, проведут с Вами персональную тренировку.

Женский тренажерный зал

Женский тренажерный зал – зал для самостоятельных занятий фитнесом. Если вы владеете методикой тренировки, любите заниматься самостоятельно, у вас сложный график работы – приходите к нам. При необходимости Вам составят индивидуальную программу тренировок, по которой Вы сможете тренироваться в удобное для Вас время.
СЕКЦИИ

Такемусу Ай Ки До для всех желающих от 18 лет

Обучение воинскому искусству Такемусу Ай Ки До проводится в группах – от 18 лет и старше. Возраст обучающихся (студентов) ограничивается лишь желанием и состоянием здоровья.

Бокс для взрослых и детей с 7 лет

Спортивный клуб Лианозово является членом федерации бокса г. Москвы.
В клубе занимаются дети, подростки, молодежь и взрослые. Большой интерес к боксу проявляют девушки, они гармонично вливаются в...

Художественная гимнастика для детей 4-7 лет

Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам - с 16:00 до 18:00.

Художественная гимнастика для девочек с 3,5 лет

- Набор девочек от 3,5 лет и старше.
- Группы формируются по возрасту, в сентябре-октябре месяце.
- В течении года дополнительный набор.
- Тренировки проводятся 2, 3 или 5 раз в неделю в зависимости...

Танцы для взрослых и детей 5-9 лет

Отделение танцев занимает зал площадью 110 кв.м., зеркала, пол – ламинированное покрытие, раздевалка, туалетная и душевая комнаты.

Хореография для детей с 5 лет:
- партерная гимнастика...

Фитнес для всех желающих от 16 лет

В отделении занимаются молодежь от 16 лет и взрослые женщины.

Включает в себя:
- групповые занятия по фитнесу;
- аэробика;
- детский фитнес – класс коррекции;
- тренажерный зал (мужской и женский...

Боевое и спортивное самбо взрослых и детей с 7 лет

В отделении борьбы Самбо занимаются дети, подростки, молодежь и взрослые. Количество занимающихся от 100 до 120 человек. Зал самбо занимает площадь 120 кв.м., специальное оборудование и инвентарь...

Аэробика для всех желающих

В программе занятий:
- разминка;
- упражнение на проработку всех мышечных групп;
- занятие на тренажерах;
- стретчинг.

Есть группы выходного дня.

Бодибилдинг для детей и подростков 12-16 лет

Спортивный клуб организует групповые занятия в тренажерном зале для подростков 12-16 лет под руководством тренера.

Организация групповых занятий в тренажерном зале направлена на помощь юношам...

Фитнес для детей 2,5-3,5 и 4-6 лет

Забавные стихи и смешные потешки, в сочетании с гимнастикой, позволяют проводить занятия с детьми интересно и содержательно, развивая при этом произвольное внимание и память. Кроме того, упражнения и...

Самооборона для женщин

занятия направлены на обучение конкретным приемам защиты, освобождения от захватов, овладение основами ударной техники, умение противодействию нескольким нападающим. За время занятий вы повысите...
Москва, Алтуфьевское ш., д. 87