Спортивный центр "SPORTS-TRIO" Строгино cписок секций

контактная информация

Москва, ул. Маршала Катукова, д. 22 (см. карту)

sports-trio.ru

Строгино (12 мин)
Спартак (36 мин)

описание

"SPORTS-TRIO" - это новые, современно оборудованные залы:

Мы находимся в северо-западном районе Москвы, на территории Дворца Спорта "Янтарь".

Зал Единоборств

Гимнастический зал

Танцевальный зал:

 

Ждем Вас))


Зал единоборств
Танцевальный зал
Гимнастический зал


Секции

Дзюдо

Дзюдо – это универсальный метод физического развития и воспитания личности. Это сплав древнего боевого искусства, современных спортивных приемов и философии постоянного самосовершенствования. Это искусство, дающее свободу самовыражения и демонстрирующее красоту движений. Принципы дзюдо применимы не только к физическому развитию, но и ко многим другим аспектам жизни.
Дзюдо, как ни один другой вид спорта, развивает такие многогранные качества, как координация движений, сила, скорость, скоростная и силовая выносливость, гибкость и пластика, память, аналитическое мышление, расчетливость действий.
Обучение дзюдо – это процесс постоянного роста. Сначала занимающиеся осваивают правила техники безопасности, учатся падать. Затем изучают технику захватов и бросков. Полученные знания стараются применить в ситуациях, когда партнер пытается вывести из равновесия. Продолжая осваивать технику, дзюдоист готовится к соревнованиям. Само по себе состязание – неважно, закончится ли оно победой или поражением, - это мощный мотивирующий фактор, помогающий закалить характер. Занимаясь дзюдо, ваш ребенок научится упорству, умению противостоять трудностям, преодолению препятствий. Совершенствуя морально-волевые качества, дзюдо развивает чувство ответственности за свои действия, самодисциплину, настойчивость. Дзюдоисты учатся сохранять самообладание в трудных ситуациях
Можно с уверенностью сказать, что какую бы стезю в будущем ни выбрали ваши дети, прочный бойцовский характер и моральные качества, заложенные на занятиях дзюдо, нигде не будут помехой.

Гимнастика с элементами циркового искусства

Детская группа 4-6 лет.
Дети школьного возраста 7-12лет.
Главное — это желание, воля, целеустремленность, способность делать одно и то же много-много раз!

Стретчинг

Танцы

Спортивные бальные танцы

Наши тренеры:
Асонов Илья Александрович
Специализация: Спортивные бальные танцы,Европейская программа. Действующий танцор-профессионал Российского Танцевального Союза.
Асонова Алёна Евгеньевна
Специализация: Спортивные бальные танцы,Европейская программа. Действующий танцор-профессионал Российского Танцевального Союза.
Николаева Ольга Александровна
Специализация: Тренер по Спортивным бальным танцам, Латиноамериканская программа. Действующий танцор-профессионал Российского Танцевального Союза. Победительница многих международных чемпионатов.

Капоэйра

Капоэйра

- Боевое искусство с акробатикой;
- Развитие координации, реакции и ловкости;
- Самооборона;
- Интересные, высокоактивные тренировки;
- Тренер с большим стажем.

Тайский бокс

Дети: вт. чт. - 19.00-20.00 (7-14), сб. 15-16
Взрослые: вт, чт. - 20.00- 21.00, сб. 16-17

Пилатес

Пилатес - комплекс физических упражнений с целостным подходом к телу человека. Способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, координации, увеличению гибкости тела, подвижности суставов. Так же пилатес развивает глубоуие мышцы живота и мышцы стабилизаторы, которые практически не прорабатываются во время занятий силовой или классической аэробикой.

Воздушная гимнастика на полотнах

Урок на воздушных полотнах подойдёт для всех уровней подготовки. Вы давно мечтали покорить новую высоту?! Или попробовать что-то захватывающее?! Тогда танец на воздушных полотнах - это то,что вам нужно! Невероятно красивый и в то же время сложнейший жанр циркового искусства становится доступных для всех возрастов! Воздушная гимнастика развивается и приобретает все новые и новые оттенки!Не упустите возможность и попробуйте себя в роли воздушного гимнаста под руководством наших опытных инструкторов! Красивые элементы,эффектные обрывы,соединённые красивыми танцевальными движениями...никто не останется равнодушным! (Обязательно предупредите своего инструктора о наличии травмы или в случае плохого самочувствия). Во избежании обезвоживаниях рекомендуем пить воду в небольших количествах во время интенсивных занятий.На уроках тренер познакомит вас с этим красивым и сложным жанром воздушной гимнастики, раскроет ваши танцевальные способности а так же поможет вам усовершенствовать свой уровень физической подготовки.

Рукопашный бой

Всесторонняя система ведения боя включающая в себя как защиту, так и нападение, соединяет в себе множество элементов из других единоборств мира, которые были задействованы в реально боевой обстановке. Система быстро развивается, получила не малую долю популярности за полноконтактный бой с минимальными травмами у спортсменов.

Baby dance

Беби-дэнс — это раннее танцевальное развитие ребенка, основанное на обучении основным танцевальным шагам, развитии координации и чувства ритма, тренировке мышечной памяти, а также приобретении малышом хореографических навыков.