Студия персонального тренинга "Планета Фитнес"

Планирование тренировочного процесса, предложенное нашими специалистами, основано на индивидуальной структуре программы. Цель достигается минимальными затратами и без ошибок, приводящих к негативным последствиям.

На вас работает целая команда специалистов, которая учитывает каждую мелочь, разрабатывая:

  • исходный фитнес-профиль, обращая внимание на Ваш предыдущий опыт в фитнесе, возможности и предпочтения;
  • программу питания, существенным образом отличающуюся от питания человека, не занимающегося фитнесом;
  • программу приема спортивного питания и пищевых добавок, составленную в соответствии с индивидуальными особенностями организма;
  • программу кардио- и силового тренинга, основанную на физических показателях и поставленных задачах.

Если вы работаете или живете в центре Москвы, вам непременно понравится заниматься спортом и отдыхать у нас в клубе.

Клуб работает будни с 07.00 до 00.00, праздничные и выходные дни 09.00 до 22.00

Тренажерный зал СПТ "Планета Фитнес"

В клубе работает просторный тренажерный зал с большим выбором тренажеров, а также кардио-зоной и зоной свободных весов.
СЕКЦИИ

Бокс для всех желающих

Изучение техники ударов руками, защиты и нападения под руководством тренера. Урок может проходить в парах.

Если вы никогда раньше не занимались боксом, тогда начинайте тренировки под чутким...

Танцевальные занятия для всех желающих

В клубе проводятся занятия различными танцевальными направлениями:
- Jazz Dance - танцевальный класс с использованием элементов джаза;
- Classic Dance - введение в классический танец, в основе урока...

Студия персонального тренинга "Планета Фитнес"

Групповые программы на любой вкус. Всю интересующую вас информацию о работе клуба, включая график занятий и из стоимость, уточняйте по телефону.

Время работы:
с 7.00-24.00 – будние дни;
с 9.00-23.00...

Basic Yoga, Advanced Yoga для всех желающих

Basic Yoga - занятие по традиционной программе йоги для начинающих. Подходит для всех уровней подготовки.

Advanced Yoga - занятие по традиционной программе йоге для подготовленных.

Pilates Ring, Pilates Matwork и Pilates Reformer для всех желающих

Pilates Ring - урок с использованием специального кольца. Pilates укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних...

Аэробика для всех желающих

Групповые программы на любой вкус. Всю интересующую вас информацию о работе клуба, включая график занятий и из стоимость, уточняйте по телефону.

Medicine ball и Functional для всех желающих

Medicine ball - функциональная тренировка с использованием спортивного медицинского мяча. Укрепляются все группы мышц. Развивается чувство ловкости и баланса. Используется работа в парах и игровой...
Москва, ул. Малая Дмитровка, д. 6
Чеховская (0,2 км)
Пушкинская (0,3 км)
Тверская (0,4 км)