Йога-клуб "Сат Нам"

Йога клуб Сат Нам предлагает занятия по Хатха Йоге и Кундалини Йоге для людей разного возраста и уровня подготовки.   Направления, представленные в клубе:

• Кундалини йога школы Йоги Бхаджана;
• Хатха йога;
• Йога Айенгара;
• Йога для женщин;
• Йога для беременных;
• Юддха йога;
• Авторские программы: Йога и женские архетипы;
• Йога и остеопатия;
• Йога мышц для лица;
• Индивидуальные занятия;
• Массаж;
• Психологическое консультирование;
• Обучающие семинары, тематические встречи с мастерами, путешествия.

Основой для занятий являются те практики и техники, которые действительно помогают современному человеку, живущему в мегаполисе, поддерживать хорошую физическую форму в любом возрасте, придающие свежесть дыханию и ясность уму.