Минакова Анастасия Сергеевна

Личный тренер: да
Выезд: да
Занятия: индивидуальные, групповые

Практикую йогу 5 лет, обучение на преподавателя прошла в Международном Открытом Йога Университете. Продолжаю там обучение в качестве Старшего студента-преподавателя и куратора направления Хатха йога. Занимаюсь подготовкой преподавателей йоги.   Занималась изучением более 20 видов йог под руководством Вадима Запорожцева, Виктории Бегуновой и Басима Аль-Джевахири. Преподаю классические виды йог - Хатха йогу, Пранаяма йогу, Мантра йогу, а также техники Сукшма Вьяямы и Крийи.   Использую в своих занятиях методы раджа йоги и ньясы. В классах Хатха йоги делаю упор на правильную отстройку асан, безопасный подход к позвоночнику.

Направления работы

Йога для начинающих

1500

Занятия йогой для начинающих. Хатха, Пранаяма, Мантра.

Другие тренеры в Москве

Ивакина Екатерина Анатольевна

Йога для всех желающих
Москва, м. Юго-Западная
Тропарёво (2,0 км) Проспект Вернадского (2,1 км)

Образование: Крымский институт физической культуры на основе практической йоги, специализация – инструктор хатха-йоги (с 2008 г.). Курс для преподавателей йоги по методике Анатолия Зенченко (ишвара йога, 2009 г.); Аштанга йога центр, вводный курс (2008 г.), курс пранаямы (2009 г.). Семинар по методам терапевтического применения практической йоги (2008 г.), программа семинара…

25.09.2015

Шподаренко Наталья Павловна

Женская йога
Москва, , м. Бабушкинская, м. Октябрьское поле
Бабушкинская (0,0 км) Свиблово (1,7 км) Медведково (2,0 км)

Практикую йогу около 8 лет. Начиная с 2004 года, непрерывно обучалась на различных семинарах у известных преподавателей, таких как Анатолий Зенченко - Ишвара Йога (2001, 2002), Андрей Сидерский - Йога восьми кругов и Йога23 (2004-2008), Андрей Лаппа - Универсальная йога (2006)…

28.09.2015

Войтова Елена Владимировна

Viny-йога, Соматика Томаса Ханны, Цигун
Москва, Истринский, Красногорский районах и Северо-Запад Москвы
Тушинская (0,9 км) Спартак (1,7 км) Щукинская (2,4 км)

 Преподаю йогу (направление viny yoga) для взрослых и подростков - уровень подготовки любой. И для начинающих и самый продвинутый уровень.    Цигун - начальный уровень для всех возрастов.    Так же преподаю Соматику Томаса Ханны и метод осознанного движения М. Фельденкрайза, что соответствует стандартам ЛФК в России. Специализируюсь на восстановлении утраченных двигательных функций и…

5.06.2019
Москва, м. Белорусская
Белорусская (0,3 км)
Менделеевская (0,9 км)