Шподаренко Наталья Павловна
Практикую йогу около 8 лет. Начиная с 2004 года, непрерывно обучалась на различных семинарах у известных преподавателей, таких как Анатолий Зенченко - Ишвара Йога (2001, 2002), Андрей Сидерский - Йога восьми кругов и Йога23 (2004-2008), Андрей Лаппа - Универсальная йога (2006).
С 2012 года после обучения в Московской государственной академии физической культуры и прохождения курса «Перинатальная йога» специализируюсь в области женской йоги.
Йога для меня – это прежде всего здоровье, как физическое, так и эмоциональное и ментальное. Практикуя ее, я стремлюсь сделать ее более гармоничной и медитативной, чтобы каждый практикующий мог почувствовать свою собственную только ему нужную «здесь и сейчас» практику и следовать ей.
Направления работы
Женская йога
Женская йога – первая из адаптированных вариаций классической йоги, в которой практика строится исходя из особенностей женской природы и акцент делается на репродуктивной системе женщины во…
Другие тренеры в Москве
Войтова Елена Владимировна
Преподаю йогу (направление viny yoga) для взрослых и подростков - уровень подготовки любой. И для начинающих и самый продвинутый уровень. Цигун - начальный уровень для всех возрастов. Так же преподаю Соматику Томаса Ханны и метод осознанного движения М. Фельденкрайза, что соответствует стандартам ЛФК в России. Специализируюсь на восстановлении утраченных двигательных функций и…
Максимова Наталья
Мы преподаем:
Как классическую Хатха йогу (практика развития гибкости тела и его расслабления), так и вариации на тему…
Лусникова Елена
В далеких 90Х годах я впервые познакомилась с йогой. С 2001г началась моя личная каждодневная практика, которая продолжилась в поисках истины через различные школы, где я набирала опыт личного роста пока судьба меня не привела к лотосным стопам моего Учителя Свами Раджарши Муни, овладевшего этапами восьмиступенчатой аштанга йоги, благодаря которому я имею возможность…
Свиблово (1,7 км)
Медведково (2,0 км)