Силачев Евгений cписок направлений

Силачев Евгений

контактная информация

Москва, 1-й Нагатинский пр-д, д. 15

club18.ru

Нагатинская (19 мин)

о тренере

Инструктор тренажерного зала

Сертификат FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса)

Тренер по пауэрлифтингу и фитнес программам

Многолетний опыт тренировок



Направления работы тренера

Персональные тренировки в тренажёрном зале

Занятия в тренажерном зале, даже при соблюдении диеты и регулярности тренировок не всегда приносят ожидаемых результатов. Причинами неудач в борьбе за красивым телом могут быть различные факторы: неправильная нагрузка и количество подходов к выполнению упражнения, нарушение техники выполнения упражнений, неправильный выбор программы тренировок или вовсе ее отсутствие какой либо системы.

В таких случаях самым кратчайшим путем к достижению наивысших результатов может стать индивидуальный фитнес (занятия с персональным тренером). Многие недооценивают персональные тренировки, считая, что могут и сами заниматься на тренажерах без помощи тренера. И это ошибочно. Персональный тренер по фитнесу определит ваши проблемные места, проведет тестирование вашего организма, составит программу тренировок и режим питания, определит нагрузку. Во время индивидуальных занятий фитнесом тренер будет контролировать технику выполнения упражнений и нагрузку.

Наш спортивный клуб предполагает проведение занятий для людей любых возрастов и социальных положений. В спорте нет ограничений, и мы не собираемся ограничивать вас чем-то. Необходимо помнить, что ничего не дается сразу, а потому терпение и работа персональных тренеров по фитнесу помогут вам прогрессировать изо дня в день. Это означает, что выбирая фитнес в клубе 18 рядом с метро Коломенская и Нагатинская, вы выбираете еще и терпеливых и профессиональных учителей, которые действительно могут помочь вам в улучшении своих физических показателей.