Спортивные секции в Москве для взрослых

Индивидуальные и групповые тренировки для взрослых и детей.

Тренировки по художественной гимнастике для девушек от 14 лет и старше. Для новичков и девушек, имеющих спортивную подготовку

Современно оборудованный зал для занятий развивающей и спортивной гимнастикой с детьми от 1,5 лет и взрослыми (возраст неограничен). Так же проводятся занятия по акробатике, растяжке и общей физической подготовке. от 1000 рублей.

Спортивное каратэ включено в список олимпийских видов спорта. Главные принципы занятий - безопасность и доступность!

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Аэробику придумала известная американская актриса Джейн Фонда, занимающаяся пропагандой здорового образа жизни. Произошло это несколько десятилетий назад, и сегодня популярность аэробики нисколько не снизилась.
По сути, аэробика – это выполнение самых разных физических упражнений в сопровождении музыки…

Ушу представляет собой зрелищный полноконтактный вид спорта. Современное ушу включает два направления: таолу и саньда.
Ушу способствует формированию не только таких физических качеств как выносливость, умение держать равновесие, координация, но и развивает внимание, память, концентрацию.

Самый существенный из видов защиты без оружия, является, помимо прочего, защитной, а не агрессивной техникой. Оно никогда не должно применяться с целью насилия или с намерением искалечить. Хотя полное значение слова каратэ передать трудно, можно сказать, что это суровая тренировка и духа и тела. Усовершенствованная техника дает силу, которой никогда не следует…

«Йога - это противоядие от сумасшедшей жизни» - Стинг.
Слово “Йога”, в переводе с санскрита, означает “союз, соединение, связь, единение” - это гармония тела и духа. Комплексы физических и дыхательных упражнений каждый раз делают Вас на шаг ближе к главной цели. Цель йоги - достижение и поддержание гармонии трех начал человека: физического…