Yoga
Направления: Family,Vinyasa, Hatha
Functional body
Функциональные круговые тренировки.
Силовые тренировки
Такие направления как tabata, ASS+ABS, Full core, ABS+core
Общая физическая подготовка и растяжка
Занятия проходят в мини-группах под руководством опытных тренеров. Есть отдельные занятия по направлениям ОФП, все виды шпагатов, общая растяжка, подкачка, здоровая спина. Первое занятие при покупке абонемента бесплатно или 300 р
Хастл
Парный танец. Его можно научиться танцевать без особой подготовки и под любую музыку. Есть бесплатные пробные занятия
POP STUDIO
Школа танцев «POP STUDIO» на Шаболовке — это талантливая команда квалифицированных преподавателей, влюбленных в свое дело. Более 10 различных стилей танцев и фитнес программ для любого возраста и уровня подготовки. Занятия проводятся в 2-х залах, оборудованных зеркалами, вентиляцией и профессиональной звуковой системой!
Балет, Хореография, Современный танец
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Акробатика для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Пилатес, калланетика, здоровая спина, стретчинг, танцы.
Оздоровительные тренировки на укрепление всех групп мышц.
Тренировки по пляжному волейболу
Тренировки для групп: новичков по пятницам в 20:30 начально-среднего уровня в 19:00