Спортивные секции в Москве для взрослых

Карате – это не просто спорт, это искусство! Направленное на гармоничное развитие личности, на воспитание не только физически здорового, но и духовно развитого человека, умеющего уважать старших и товарищей, соблюдать строгие, но необходимые правила поведения, готового переносить трудности ради достижения цели.

Синтез аэробики и восточных единоборств

Основа ритмики – музыка, а движения используются как средство более глубокого их восприятия и понимания. Через движения ребенок ярче и эмоциональнее воспринимает музыку, закрепляет знания о средствах музыкальной выразительности (лад, темп, динамика, ритм, регистр, строение музыкальной речи). Занятия ритмикой помогут успешно проводить работу по формированию у детей красивой осанки…

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был сильным, гибким и уверенным в себе. Все это ему может дать Балетный класс на Дубнинской 53к1, где проходят занятия по хореографии для детей. Танцы являются великолепной физической практикой даже для малышей 3-х лет. В этом возрасте ребенок отличается превосходной гибкостью, шпагат, мостик и другие подобные упражнения даются ему с…

Школа брейкинга “СВАО Breakers” в Бескудниково. Среди учеников нашей школы мы формируем команду юниоров, которая постоянно участвует в фестивалях. Для особо упорных и целеустремленных мы организуем поездки в другие города России и Ближнего зарубежья.
Совсем недавно Break Dance официально стал Олимпийской дисциплиной! Конечно, до этого было…

Занятия проводятся небольшими группами в уютном зале. В группе до 10 человек.
Если вы придете к нам на восточные танцы, то позитивные эмоции вам обеспечены. Занятия на данный момент проходят по воскресеньям с 13.00 до 14.00 и с 14.00 до 15.00.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Тренировки по кикбоксингу и К1 для детей и взрослых

Занятия проводит тренер с высшим физкультурным образованием, с высокой технической квалификацией(черный пояс, 1 дан) кроме того она является действующей спортсменкой и в настоящее время выступает на регулярных соревнованиях по тхэквондо ВТФ. Занятия проходят в четверг с 20.00 до 21.30 и субботу с 12.30 до 14.00.