Фитнес мама+малыш
Мамочки ищите возможность, а не отговорки!
Фитнес мама+малыш это для вас.
Хотите вернуть форму после родов или даже стать лучше, приходите к нам. Мы научим вас как привезти мышцы в тонус, постройнеть и выработать дисциплину в питании и тренировках!
Танцевальная студия для детей (от 3 лет)
На уроках танцев наши дети изучают элементы народных, классических и бальных танцев; учатся двигаться под музыку, попадая в ритм; также танцевать в паре. Это развивает чувство индивидуальной и коллективной ответственности, воспитывается выдержка, организованность, дисциплина. Способствует развитию памяти, умение делать движения по показу, по слову…
Шахматы для детей (от 4 лет)
Эта древняя игра способствует развитию интеллекта ребенка, вырабатывает умение в короткий промежуток времени принимать правильное решение. Шахматы также приучают детей к микрострессам, ибо каждая проигранная партия и есть микростресс. Замечено, что шахматисты не теряются в критических ситуациях, не впадают в панику, а думают, ищут выход. Общеизвестно также…
Айкидо для детей (от 4 лет)
Айкидо развивает не только тело, но и учит гармоничным взаимоотношениям в повседневной жизни. Основной принцип айкидо — это использование сил противника против него самого.
Даже человек, не обладающий огромным ростом и силой, может защитить себя от нападения.
Акробатика для детей (от 4 лет)
Акробатика развивает 5 основных физических качеств:
- силу
- выносливость
- быстроту…
Капоэйра для детей (с 4 лет)
Капоэйра - бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Ребенок обучается и единоборству и умению двигаться под музыку
Каратэ для детей (с 4 лет)
Карате – это не просто спорт, это искусство! Направленное на гармоничное развитие личности, на воспитание не только физически здорового, но и духовно развитого человека, умеющего уважать старших и товарищей, соблюдать строгие, но необходимые правила поведения, готового переносить трудности ради достижения цели.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Капоэйра
Танцы для всех желающих
Танго, английский вальс, венский вальс, ча-ча-ча, румба, свадебный микс и другие направления танца