Спортивные секции в Москве для подростков

Приглашаем всех желающих.

Приглашаем всех желающих.

Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Pilates укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно…

Функциональная тренировка с использованием спортивного медицинского мяча. Укрепляются все группы мышц. Развивается чувство ловкости и баланса. Используется работа в парах и игровой метод.

Выбор групповых занятий на любой вкус. Всю информацию о работе клуба, включая график занятий и их стоимость, уточняйте по телефону.

Групповые занятия на любовй вкус, уроки для детей 3-16 лет, программы для будущих мам, групповые и индивидуальные занятия.

Время работы…

Basic Yoga - занятие по традиционной программе йоги для начинающих. Подходит для всех уровней подготовки.

Prep Yoga - функциональная тренировка, включающая в себя элементы йоги и силового тренинга…

Jazz - танцевальный урок с использованием элементов джаза. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

Arabic Dance - урок, построенный на элементах хореографии соблазнительного востока (танец живота)…

Специальное занятие для беременных. В основе – специальные упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы.

Занятия по верховой езде на лошади и пони. Занятия проходят индивидуально, к каждому всаднику свой подход. Занятия проходят в тёплую погоду на улице, в холодную в манеже.