Мини-футбол
Рядом с Мичуринским садом расположено два футбольных поля размером 40 х 20 метров. Они имеют искусственное травяное покрытие с разметкой. Для удобства наших гостей каждая площадка оборудована раздевалкой на 12 мест с душем и туалетом. Мячи, конусы для разметки поля во время тренировок и манишки для визуального разделения команд можно взять напрокат.
Воркаут в запрудной зоне
На площадке гости ВДНХ могут соревноваться в подтягивании на трех классических турниках или на перекладинах, представленных в виде каскада. Хорошую нагрузку рукам можно дать на рукоходе — классическом и змеевике. Отличным снарядом для подтягиваний служит также рама с гимнастическими кольцами, которые предназначены для атлетов-профессионалов и поэтому крепятся индивидуально спортсменами.
Баскетбол
Две волейбольно-баскетбольные площадки имеют площадь 30 х 18 метров. Для удобства наших гостей каждая площадка оборудована раздевалкой на 12 мест с душем и туалетом. Мячи и манишки для визуального разделения команд можно взять напрокат.
Тренажеры в парке «Останкино»
Занятия на уличных тренажерах станут хорошей дополнительной нагрузкой на разные группы мышц во время пробежки. В парке «Останкино» представлено шесть видов тренажеров: брусья, турник, перекладина — шведская стенка, двойная пресс-скамья, пресс-брусья, тренажер для рук. Помимо отдельно стоящих экземпляров, рядом со стадионом есть три площадки с целыми комплексами для воркаута.
Тайский бокс для всех желающих
График занятий и всю прочую информацию о работе секции уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Тай-бо для всех желающих
График занятий и всю прочую информацию о работе секции уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Хатха йога для всех желающих
График занятий и всю прочую информацию о работе секции уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Фитнес
Большой, светлый, хорошо оборудованный зал аэробики, в котором проходят групповые тренировки по силовой и функциональной аэробике, йоге, пилатесу, растяжке и TRX. В нашем клубе проводятся групповые тренировки по TRX! В зале для групповых занятий построены две специальные силовые фермы с креплениями для петель TRX, позволяющие проводить занятия в больших группах. Поэтому тренировки по TRX входят в стоимость абонемента!
Фехтование для детей
Подготовительная группа (с 7 до 11 лет) - находится в тесном сотрудничестве со спортивной школой Олимпийского резерва «Юность Москвы» Москомспорта. Фехтование – красивейший вид спорта, требующий интеллекта, координации, быстроты реакции, выносливости навыков тактического мышления. Шахматы в движении! Занятие фехтованием – даёт детям радость общения, радость…
Бокс для всех желающих
Бокс – это не просто беспорядочное махание кулаками. Ведение боя – настоящее искусство. Каждый шаг и удар продуман и взвешен. Боксеры тщательно планируют тактику нападения и защиты. На тренировках вы научитесь правильно двигаться и группироваться, освоите нокаутирующие удары, технику ближнего боя. Бокс учит полному владению телом, развивает дыхательную систему и…