Спортивные секции в Москве для взрослых

Занятия проводятся в прыжковом секторе.
Группа фитнесс –аэробики направлена на общее физическое развитие. Используются упражнения с элементами стретчинга, пилатеса, тай-бо, танца живота и других направлений. Комплекс упражнений направлен на укрепление мышц бедер, ягодиц, пресса. В конце занятий – посещение бассейна (15 мин.)

В спортивном комплексе «Олимпийский» проходят занятия пилатесом, которые способствуют укреплению основных мышечных групп без ударной нагрузки. Пилатес подходит практически всем людям, поскольку эта практика не «агрессивна» - ее можно назвать несколько даже релаксирующей. Она тонизирует мышцы, улучшает фигуру, укрепляет дыхательную систему и позволяет ощутить себя здоровым и физически совершенным.

Индивидуальные занятия по плаванию для взрослых.

«Личный тренер» -это индивидуальные занятия по плаванию. Услуга предусмотрена как для тех, кому необходимо начальное освоение азов плавания, так и для тех, кто хочет усовершенствовать свою технику или исправить ошибки ранее неправильно поставленной техники

«Олимпийский» предлагает специальные условия посещения бассейна семей с детьми. Если в Вашей семье более одного ребенка, то посещение бассейна «Олимпийский» для Вас становится выгоднее вдвойне – оплата берется только за посещение взрослого/взрослых и одного ребенка, остальные дети посещают бассейн совершенно бесплатно…

Танцы для взрослых - отличная альтернатива фитнес программам и диетам.
Танец - лучший антидепрессант, который улучшает настроение и повышает самооценку. Чувственные, обворожительные красивые движения танца способны изменить вас как внешне, так и внутренне. Танцевальные движения можно освоить в любом возрасте, независимо от комплекции и уровня…

“Аква Фитнесс студия” работает на рынке спортивных услуг с 1998 года, являясь первой компанией, которая проводит занятия по аквааэробике на глубокой воде. Опытные тренеры и современное оборудования позволяет нашим клиентам получать качественные услуги и способствует эффективному снижению веса у занимающихся. Приглашаем всех желающих на наши занятия по аквааэробике в спортивный комплекс “Олимпийский”.

Занятия шейпингом — это прекрасная возможность подкорректировать «проблемные зоны» тела.
Если вы хотите сформировать гармоничную фигуру и записаться на шейпинг в Москве, то приглашаем вас в СК «Олимпийский»!
Занятия шейпингом ведет опытный тренер.

В группе “Фитнес. Здоровая спина” особый акцент делается на укрепления здоровья спины. Специально подобранные упражнения ориентированы на пластику, гибкость и силу.

ЦСП «СК» объявляет набор в секцию прыжков в воду!
Это сможет каждый, вне зависимости от возраста и уровня подготовки.
Приглашаем всех, умеющих держаться на воде. Мы научим вас,доверьтесь нам!

Общая физическая подготовка для взрослого человека – это залог продления молодости, укрепления здоровья, повышения жизненного тонуса.

Без регулярных физических нагрузок мы страдаем от снижения активности основных жизненных…