Бокс
Отдельные группы БОКС для детей и взрослых, мужчин и женщин. Индивидуальный подход. Тренер Чемпион Мира.
Бадминтон. Групповые тренировки
Основа хорошей физической подготовки – регулярные тренировки! Хотите сделать подарок себе или своим сотрудникам? Записывайтесь на групповые тренировки по бадминтону. Для того, чтобы научиться базовым элементам игры в бадминтон вам понадобиться всего пару занятий. После нескольких месяцев тренировок вы изучите правила игры, окрепнете физически и сможете принять участие в любительском первенстве по бадминтону.
Баскетбол. Групповые тренировки для детей
Баскетбол — командная игра! Только хорошее взаимодействие внутри игровых звеньев позволит добиться положительного результата. Эффективным способом развития игровых качеств являются групповые тренировки по баскетболу.
Волейбол. Групповые тренировки
Есть желание вспомнить былые навыки игры в волейбол и стать частью команды? Территория мяча предоставит вам такую возможность. Выбирайте удобное время и посещайте групповые занятия по волейболу в нашем центре. Все тренировки проводят квалифицированные специалисты с профильным образованием, вы почувствуете свой прогресс после первых занятий.
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Бальные танцы для взрослых и детей с 4 лет
Восточные танцы для женщин, девушек и девочек с 6 лет
Восточные, индийские и узбекские танцы.
Футбольный Клуб
▪️ Методика из программ топ-клубов: Manchester United и Ajax Amsterdam
▪️ Возрастная категория: 3 - 14 лет
▪️ Также организуем футбольные сборы в Подмосковье на высшем уровне!
Современные танцы для взрослых и детей
“GoodWin Dance” - авторский стиль, основанный на синтезе современного уличного танца, танца модерн и собственных пластических разработок.
Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 21:00 до 22:00.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.