Спортивные секции в Москве для взрослых

В основе айкидо - принципы, которым много сотен лет. Технические приемы оттачивались многими поколениями в вооруженных и безоружных схватках. Тренировки развивают скорость, ловкость и красоту движений. Выполнение техник напоминает танец. Перемещения в основном округлые и плавные. Регулярные занятия айкидо постоянно улучшают самочувствие. Тренировка страховок и…

Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах

Хастл — это парный танец, в основе которого лежит импровизация. В хастле мужчина является ведущим, а женщина — ведомой, т.е. слушается ведения, заданного партнером. Этот танец можно исполнять с малознакомым партнером и почти под любую музыку!
Научиться хорошо танцевать можно всего за пару месяцев, этот танец неприхотлив, качество его…

Проект проходится каждые 2 месяца, сезон длится 8 недель. На старте и в конце сезона мы проводим замеры, взвешивание и фото-фиксацию. На протяжении сезона тренера внимательно следят за изменениями, фиксируют и корректируют их, если это необходимо.

Открыты секции арабского, индийского, кавказского, цыганского танцев и их современных вариантов.

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Приглашаем всех желающих.

Школа “Танго без правил” предлагает Вам несколько видов обучения. В первую очередь это групповые уроки танго. Занятия проходят в небольших группах (5-6 пар), и Вы сможете выбрать удобное Вам расписание – по будням или по выходным. Если Вы не можете посещать занятия регулярно в одно и то же время, Вас смущает отсутствие партнера или просто вы предпочитаете работать с преподавателем один на один, в нашей танго школе Вы можете брать частные (индивидуальные) уроки.