Спортивные секции в Москве для детей

Растяжка – занятие, необходимое всем школьникам, студентам и тем, кто проводит большую часть времени за компьютером в офисе.
Занятие проходит в спокойном темпе, прорабатываются все группы мышц, от макушки до пяток, вырабатывается правильное спокойное и ровное дыхание.
Во многом растяжка сродни йоге, т.к. используются схожие принципы работы с телом.

ОФП – активная аэробная нагрузка. В течение часа прокачиваются все группы мышц, дается правильная нагрузка на сердце и легкие, улучшается кровоснабжение организма и вырабатывается правильное дыхание.
Занятие включает прыжковые и беговые упражнения, отжимания, приседания и другие активные элементы, которые отрабатываются в активном темпе.

Детская программа направлена на общую танцевальную подготовку.
Занятия включают основы хореографии, растяжку, упражнения, направленные на развитие музыкального слуха и памяти, развитие координации и, безусловно, обучение основам бальных и современных танцев…

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Европейская программа бальных танцев;
танцевальный микс;
клубная латина;
PRO-AM/ПРО-АМ - Любитель + Профессионал…

Тренировки 3-х раза в неделю

Групповые занятия для детей от 6 лет и взрослых.

Проводится набор в секцию плавания, спортивного плавания для детей любых возрастных категорий и с любым уровнем физической подготовки. Тренировочный процесс проводится в соответствии с учебными планами, нагрузки выполняются в зависимости от возраста и уровня подготовленности спортсменов. Высококвалифицированный тренерский состав со стажем тренерской…