Фитнес для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Бокс для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Аэробика для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Спортивное ориентирование для детей с 6 до 16 лет
Расписание занятий:
- Пн, Ср, Чт, Пт с 15:00 до 16:40 (~ 6-10 лет);
- Пн, Ср, Чт, Пт с 17:00 до 19:00 (~ 11-16 лет).
Занятия включают: ориентирование с картой и компасом, беговую и лыжную подготовку, подвижные…
Спортивное ориентирование для взрослых от 18 лет
Занятия включают в себя ориентирование на местности с картой и компасом, ОФП, специальная подготовка для быстрого передвижения по лесу.
Танцы
Фитнес
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Танцевальный микс для детей 8-12 лет
Dance Mix - современный танец для детей (8-12 лет), включающий в себя такие направления как джаз-модерн,Hip-hop, Old school, RnB style, хореографию на основе современной поп-культуры.
Йога для детей с 3-4 лет
Детское занятие йоги включает в себя такие элементы как: разминочная гимнастика, упражнения на растяжку, асаны, основы дыхательных упражнений, упражнения для развития концентрации, упражнения на расслабление.