Зумба, Зумба+фитнес
Танцевальное фитнес направление с умеренной и сильной кардио-нагрузкой.
Йога
Танцевальные направления
Танцевальные направления на любой уровень подготовки, на любой вкус.
Strip plastic, jazz modern, lady’s dance, salsa, Latina solo, twerk, dancehall, belly dance, flamenco, house, hip-hop, jazz funk, dance mix
Пилатес
Система упражнений для укрепления мышц спины и пресса.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Теннис
Индивидуальное обучение детей и взрослых
Теннис
Групповые и индивидуальные занятия, детские группы
Каратэ для всех желающих
Стиль Киокусинкай будо каратэ создан корейцем японского происхождения Оямой Масутацу после второй мировой войны, на основе различных стилей японского каратэ, прежде всего Годзю-Рю, Сетокан, и корейских систем рукопашного боя.
Российский центр капоэйры Cordao de ouro
FICA Moscou
Группа FICA Moscou приглашает на занятия капоэйрой детей и взрослых любого возраста, людей без специальной физической подготовки и тех, кто хочет научиться координации, равновесию, развить гибкость, ловкость и силу. Первое занятие бесплатно, для того, чтобы вы смогли со всем спокойно ознакомиться