Спортивные секции в Москве для взрослых

Изучение техники ударов руками, защиты и нападения под руководством тренера. Урок может проходить в парах.

Если вы никогда раньше не занимались боксом, тогда начинайте тренировки под чутким руководством опытного инструктора и выбирайте класс 1-го уровня.

TRX - cпециальная, популярная силовая тренировка с использованием петель TRX. На занятии прорабатываются все группы мышц. Подходит для всех уровней подготовки. Развивается сила и выносливость всех групп мышц…

Особенностью тренировок является моделирование различных ситуаций при ведении боя: тренировки могут проходить зимой, в глубоком снегу, в воде, на различных поверхностях (деревянный пол, земля, асфальт, песок, мягкое татами), в замкнутых пространствах, в лесу. Отрабатывается тактика боя против нескольких нападающих при различных условиях, самозащита, использование подручных предметов и окружающего интерьера при ведении боя.

Будзинкан - японская школа комплексного боевого искусства, рамках которой изучается техника безоружного боя, работа с использованием традиционного японского оружия, методы укрепления тела, восстановления после травм, акробатика. Техники основаны на использовании силы противника, выведении из равновесия, воздействии на болевые точки и уязвимые места.

Настоящий японский мастер, прямой ученик Хирокадзу Каназдавы.

Уэда-сэнсэй преподает настоящее, традиционное карате стиля Шотокан, корнями идущий из глубин истории Японии. На занятии не будет показательных боев, синхронных выступлений и прочих атрибутов…

Приглашаем всех желающих.

Приглашаем всех желающих.

Расписание тренировок и всю прочую информацию о работе школы и её секций уточняйте по телефону.

Расписание тренировок и всю прочую информацию о работе школы и её секций уточняйте по телефону.

Набор в группы всех возрастов, занятия по латиноамериканской и европейской программам.
Латиноамериканская программа: самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв.
Европейская программа: медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, быстрый фокстрот.