Спортивные секции в Москве для взрослых

Все подробности о работе фитнес-клуба уточняйте по телефону, представленному в контактной информации.

Аэробный урок для развития выносливости и координации. Улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем человека.

Эти уникальные упражнения рассчитаны на людей с различными уровнями подготовленности и позволяют не только усовершенствовать свое тело, «танцуя» в воде под музыку, но и зарядиться энергией на весь день.

Занятие, направленные на развитие гармонии души и тела, на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, способствует повышению общего тонуса.

Силовая тренировка по системе Джозефа Пилатеса, направленная на проработку основных мышечных групп, развитие гибкости, укрепление осанки и снятие стресса с позвоночника за счет развития дополнительной гибкости.

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 19:30 до 21:30.

Приглашаем всех желающих.

Школа художественной гимнастики объявляет набор детей 3-5 и 5-7 в группы начальной подготовки. Так же проходит набор 10-17 для новичков.

Все интересующие вас подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.

Время работы:
с 7.00-23.00 – будние дни;
с 9.00-22.00 – выходные дни.

Изучение техники ударов руками, защиты и нападения под руководством тренера. Урок может проходить в парах.

Если вы никогда раньше не занимались боксом, тогда начинайте тренировки под чутким руководством опытного инструктора и выбирайте класс 1-го уровня.