Фитнес для детей и взрослых
Все подробности уточняйте по телефону.
Аэробные классы для детей и взрослых
Все подробности уточняйте по телефону.
Пилатес
Все подробности уточняйте по телефону.
Хатха-йога для взрослых, йога для детей
Все подробности уточняйте по телефону.
Тайский бокс + ОФП
Все подробности уточняйте по телефону.
Танцы для взрослых
Латина соло, стрип-пластика, танец живота (занятия в группах, мини-группах, персональные уроки)
Пилатес в "Sport & SPA word Health Club"
Пилатес — это методика фитнеса, разработанная немецко-американским спортивным специалистом Джозефом Пилатесом.
Подобно йоге, пилатес укрепляет мышцы тела, делая их более гибкими и выносливыми, и улучшает…
Российская Федерация рукопашного боя для всех желающих
По соседству с фитнес-центром SPORT&SPA, в здании велотрека, находится штаб-квартира российской Федерации рукопашного боя и один из тренировочных залов. В самом «сердце» Федерации клиенты SPORT&SPA могу по-соседски заниматься рукопашным боем под контролем лучших тренеров в этом виде спорта.
Аэробика в "Sport & SPA word Health Club"
Возможны групповые и индивидуальные занятия. График тренировок и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Йога для детей и взрослых
Тренеры по йоге фитнес-центра SPORT&SPA формируют группы, учитывая уровни подготовки учатников. Сначала выполняются простейшие асаны (позы в йоге), которые методично готовят человека к более сложным. Очень важна техника дыхания, которой уделяется отдельное внимание…