Йога
В обеденное время.
Релакс-йога
Специальный курс занятий, включающий асаны, дыхание, медитации для развития навыков глубокой релаксации.
Оздоровительная танце-двигательная практика
Йога для начинающих
Йога для начинающих–асаны, пранаямы, динамические комплексы и очистительные практики с максимальным оздоровительным эффектом, рассчитанные на новичков.
Интим-йога для женщин
Обучающий курс для развития женской сексуальности и укрепления женского здоровья с использованием тренажеров системы Вагитон.
Цигун
Уникальный целительный и развивающий комплекс. Практика трансформации энергии поможет Вам справиться с любыми физическими и психологическими проблемами.
Йога для беременных
Специальный цикл занятий йогой, помогающий обрести ощущение счастья, покоя и безмятежности во время вынашивания малыша, укрепить здоровье, подготовиться к родам.
Сурья Намаскар
Универсальный комплекс йоги для утренней практики. Обучайтесь самой полной версии у нас в центре.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Кунг-фу Чёрный Дракон
Традиционное стилевое кунг-фу для взрослых и детей, в группах и индивидуально.