Спортивные секции в Москве для взрослых

Для удобства наших гостей каждая площадка оборудована раздевалкой на 12 мест с душем и туалетом. Мячи и манишки для визуального разделения команд можно взять напрокат.

Справа от павильона №27 «Физкультура и спорт» работает бесплатная современная спортивная площадка для игры в мини-футбол и баскетбол под открытым небом. Футбольное поле имеет размер 40 х 20 метров и спортивное бесшовное резиновое покрытие с разметкой, две площадки для уличного баскетбола — длину поля 20 метров и разметку…

Футбольное поле имеет размер 80х50 метров. Ворота — 7х2,5 метров и натуральное травяное покрытие с разметкой.

Спортивный инвентарь на футбольном поле не выдается. Все желающие поиграть в футбол должны…

Рядом с Мичуринским садом расположено два футбольных поля размером 40 х 20 метров. Они имеют искусственное травяное покрытие с разметкой. Для удобства наших гостей каждая площадка оборудована раздевалкой на 12 мест с душем и туалетом. Мячи, конусы для разметки поля во время тренировок и манишки для визуального разделения команд можно взять напрокат.

На площадке гости ВДНХ могут соревноваться в подтягивании на трех классических турниках или на перекладинах, представленных в виде каскада. Хорошую нагрузку рукам можно дать на рукоходе — классическом и змеевике. Отличным снарядом для подтягиваний служит также рама с гимнастическими кольцами, которые предназначены для атлетов-профессионалов и поэтому крепятся индивидуально спортсменами.

Две волейбольно-баскетбольные площадки имеют площадь 30 х 18 метров. Для удобства наших гостей каждая площадка оборудована раздевалкой на 12 мест с душем и туалетом. Мячи и манишки для визуального разделения команд можно взять напрокат.

Занятия на уличных тренажерах станут хорошей дополнительной нагрузкой на разные группы мышц во время пробежки. В парке «Останкино» представлено шесть видов тренажеров: брусья, турник, перекладина — шведская стенка, двойная пресс-скамья, пресс-брусья, тренажер для рук. Помимо отдельно стоящих экземпляров, рядом со стадионом есть три площадки с целыми комплексами для воркаута.

Мини-футбол по понедельникам и пятницам с 11:00 до 13:30. Гол-бол по средам с 11:00 до 13:30.

Пятница и суббота - с 17:00 до 19:00.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.