Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Баскетбол для взрослых и детей
Расписание тренировок: понедельник, среда, пятница - с 17.45
- Индивидуальный подход к каждому
- Интересные тренировки
- Инновационные методики обучения…
Массовое катание для всех желающих
Каток работает с 12:00 до 22:00 по будним дням и с 10:00 до 00:00 по выходным и праздничным дням.
Ведется набор в группы на тренировки по рукопашному бою
Занятия по самообороне для любого возраста, любого уровня подготовки, независимо от пола.
Самбо
Абонементы от 3000 до 4500 в месяц в зависимости от возраста и количества посещений.
Стоимость одной тренировки от 500р.
Тайский бокс
Тайский бокс - один из самых жестких ударных стилей с использованием кулаков, локтей, ног и коленей.
Абонементы от 3000 до 4500 в месяц в зависимости от возраста и количества посещений.
Стоимость одной тренировки от 500р.
Грейси джиу-джитсу, бразильское джиу-джитсу
Грейси Джиу-Джитсу (Бразильское Джиу-Джитсу). Боевое искусство прикладного характера и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере с использованием болевых и удушающих приёмов…
Смешанный боевой стиль / ММА
В система подготовки строится на смешении множества видов боевых искусств, Бразильского Джиу-Джитсу, Грепплинга, Вольной и Греко-римской борьбы, Дзюдо, Самбо, Бокса и Тайского Бокса. Всё зависит от начальной базы в боевых искусствах каждого из бойцов.
Всё это требует усиленной физической подготовки и высокого технического мастерства. Поистине…
Аэробика
Стрейчинг, степ аэробика, кардиоклассы, силовые классы, ABS, фитбол, body sculpt, аэромикс