Спортивные секции в Москве

В понедельник, среду и пятницу с 20:00-21:30. Занятия ведёт сертифицированный тренер на площадке воркаут. В программе: обучение технике тайского бокса, отработка ударов руками, локтями и ногами, а также обучение самообороне. Желающим необходимо иметь при себе спортивную форму. Принять участие в занятиях можно только тем, кто старше 14 лет.

Тренировки будут по вторникам и пятницам с 19:00 до 21:00 и в субботу – с 13:00 до 15:00.

Подготовил фитнес-клуб WTC-Fitness. Основная часть занятия направлена на развитие общей выносливости, координации и укрепление основных мышечных групп. Тренировки будут проходить каждую субботу с 12:00 до 13:00 на территории Work-out. Записаться на занятия можно на ресепшене фитнес-клуба до тренировки. Дополнительная информация по телефону.

Опытные педагоги будут учить всех желающих самым популярным направлениям в йоге: хатха, кундалини и другим. Тренировки проходят утром и вечером пять дней в неделю. Желающим посещать занятия необходимо приносить с собой коврик. В дождливую погоду занятия не проводятся. Расписание тренировок: понедельник – с 19:00 до 20:30, вторник – с 08:00 до 09:00, четверг – с 08:00 до 09:00, пятница…

Расписание занятий узнавайте по телефону.

Подробности уточняйте по телефону.

Для детей. По вторникам и четвергам будут платные занятия с 18:00 до 19:00. Абонемент на месяц – 5000 рублей. Первое занятие бесплатное. По воскресеньям будут открытые тренировки для всех желающих с 12:00 до 13:00 на футбольном поле парка.

Формат занятий:
8 детей в группе на одного хореографа
От 3 до 13 лет возраст учеников
30-90 минут длится одно занятие…

В комплексную программу подготовки к родам включены:

• физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
  
• психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…

Мини-группы до 8 человек!
Индивидуальные занятия!
Дисциплины:
Бокс, Кикбоксинг, ММА, Тайский бокс.