Спортивные секции в Москве для взрослых

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

График занятий уточняйте по телефону.

График занятий уточняйте по телефону.

График занятий уточняйте по телефону.

Группа FICA Moscou приглашает на занятия капоэйрой детей и взрослых любого возраста, людей без специальной физической подготовки и тех, кто хочет научиться координации, равновесию, развить гибкость, ловкость и силу. Первое занятие бесплатно, для того, чтобы вы смогли со всем спокойно ознакомиться

Целью занятий ушу является развитие гибкости, укрепление суставов и мышц, тренировка выносливости и профилактика заболеваний. Занятия ушу способствуют выработке у детей таких качеств, как дисциплина, концентрация, быстрота реакции, оптимизм, энергичность и эмоциональная уравновешенность.

Ритмопластика развивает музыкальность, пластичность, умение творчески выразить свое восприятие музыки в движениях. Подходит для занятий и девочкам, и мальчикам.

Занятие включает в себя разминку, растяжку, изучение азов хореографии и базовых движений танцев. Учимся слышать музыкальный ритм.

Шахматы – это одна из самых увлекательных настольных игр. Она полезна для развития логики, аналитического мышления, памяти и внимания. Шахматы не только положительно влияют на математические способности детей, но и прекрасно дисциплинируют, учат малышей следить за ходом своих мыслей, выстраивать стратегию, планировать все на шаг вперед и твердо идти к своей цели.

Большой теннис. Обучение. Тренировки в группах и индивидуально для всех возрастов.

Расписание занятий: общая группа занимается по понедельникам, средам и пятницам с 17:45-19:00.