Пилатес в ФОКе "Изумрудный"
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Плавание для детей 6-12 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Йога в ФОКе "Изумрудный"
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Плавание для детей 6-12 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Теннис для всех желающих
Прежде, чем отправится на занятия - необходимо позвонить для пропуска в поселок. График занятий также уточняйте по телефону.
Настольный теннис для всех желающих
Прежде, чем отправится на занятия - необходимо позвонить для пропуска в поселок. График занятий также уточняйте по телефону.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Восточные танцы для всех желающих
Обучение восточным танцам не требует особой физической подготовки, и подходит для женщин любого возраста и телосложения. Танец живота — способ полюбить себя, это также общая физическая нагрузка, отличный способ моделирования фигуры, шанс избавиться от целлюлита, гибкость и пластичность тела, подвижность суставов, укрепление мышц спины. В отличие от большинства других танцев и видов спорта, уроки восточных танцев не дают нагрузки на коленные и голеностопные суставы.
Аквааэробика для всех желающих
Инструктор по аква-аэробике составит для Вас оптимальную программу. Все упражнения будут подобраны им таким образом, чтобы максимально соответствовать Вашим потребностям. У нас нет шаблонных и универсальных тренировочных программ, одинаково неэффективных для всех спортсменов. Мы пропагандируем только индивидуальный подход. И каждый наш инструктор имеет…
Ti-Bo для всех желающих
Расписание тренировок и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.