Спортивные секции в Москве для взрослых

Растяжка и силовые тренировки

Смешанные стили

Стрип пластика

Хип хоп для детей и взрослых

Парные танцы: бачата, сальса и пр.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Занятия проходят на дворовой спортивной площадке на бульваре Яна Райниса, 16 и на катке “Серебряный” на ул. Глаголева.

Обучение теннису детей и взрослых, обучение теннису юниоров. Обучение в группах и индивидуально.

В центре работает секция для детей и взрослые группы. В детское время есть семейная группа, где родители могут поиграть со своими детьми.
У взрослых есть разделение на начинающих и опытных игроков.
В клубе можно тренироваться или просто играть…

Постоянно меняющаяся игровая ситуация, непрерывная борьба за мяч связаны с самыми разнообразными движениями и техническо-тактическими действиями. Систематическое занятие футболом, участие в соревнованиях по этому виду спорта оказывают всестороннее влияние на будущих футболистов: совершенствуется функциональная деятельность их организма, обеспечивается нормальное физическое развитие.