Аштанга-йога для всех желающих
Обучение поспособствует пониманию йоги, как практики, через асану, пранаяму и медитацию. “ASHTANGA INTRODUCTION STEP BY STEP” - программа обучения традиционной аштанга виньяса йоге по специально разработанной и адаптированной для России программе, основанной на 12-летнем собственном и международном опыте.
Йога для всех желающих
Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. Йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, на практике убеждает в своей целительной силе. Заниматься йогой — значит привести в гармонию своё сознание и существование, понять смысл жизни, ощутить радость бытия и…
Пилатес для всех желающих
Метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными, выносливыми. Это контроль над организмом и, следовательно, над качеством своей жизни. При этом…
Футбол для детей от 3,5 лет
Квалифицированный тренерский штаб футбольной школы имеет не только спортивное, но и педагогическое образование. Академия футбола располагает мощной собственной инфраструктурой, что позволяет нам организовать эффективный и качественный учебно-тренировочный процесс.
Занятия йогой в Центре "Просветление"
Хатха йога, кундалини йога, йога сновидений, йога влюблённости, йога визуализации, родовая йога.
Йога
Аэробика в Grand Marriott Hotel
Все подробности о работе центра уточняйте по телефону.
Фитнес в Grand Marriott Hotel
Все подробности о работе центра уточняйте по телефону.
Бокс по утрам, на Маяковке
Занимаемся боксом по утрам, обычно вт, ср, чт, пят
Каратэ для детей от 7-8 лет
Занятия каратэ подойдут как спокойным, так и активным детям. Динамичные тренировки с интересной техникой развивают ловкость, скорость, дают уверенность в себе и возможность выплеснуть энергию. Статичные упражнения развивают координацию, силу, улучшают осанку, выносливость и эластичность мышц. Также, занятия каратэ научат ребенка контролировать агрессию и мирно решать конфликтные ситуации.