Общая физическая подготовка
Приглашаем всех желающих.
Айкибудо для подростков и взрослых от 16 лет
Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам с 21:00 до 23:00.
Самбо для детей 6-14 лет
Тренировки проходят по вторникам, четвергам и субботам с 15:30 до 17:00.
Тайский бокс (муай тай) для мужчин и для женщин
Занятия проводятся по пн, ср, пт 21:00 - 22:30.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Юддха Йога для всех
Занятия проводятся по пн, вт, ср, чт, пт 9:00-11:30.
Юддха Йога для всех
Конноспортивный клуб "Нагорное"
Конноспортивный клуб “Нагорное” расположенный на территории бывшей усадьбы это прекрасно оборудованные конюшни Подмосковья, а так же плац для обучения верховой езде. Получить уроки верховой езды может каждый. Наша школа верховой езды поможет быстрое пройти обучение, после чего Вы сможете брать в прокат лошадей и наслаждаться прогулками по территории, где расположен…
Йога для всех желающих
Длительность 55 мин.
Йога – это древнейшая индийская система гармонизации ума и тела.
Для любого уровня подготовки и возраста.