Фитнес-йога в Фитнес-клубе "Семья"
Представляет собой синтез различных видов йоги, она доступна для каждого и подходит для занимающихся фитнесом и спортом. Занятие фитнес-йоги включает в себя набор отобранных асан - специфических поз, воздействующих на физическое и умственное состояние и дыхательных упражнений. Асаны заключены в традиционные фитнес-блоки с разминкой и заминкой во избежание травм суставов…
Тайский бокс для всех желающих
Тайский бокс, или муай-тай — боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй, томой, лэхвей и муай лао
Латина и стрип-дэнс для всех желающих
Для взрослых проводятся занятия латиной и strip dance.
Йога + пилатес в Фитнес-клубе "Семья"
Фьюжин двух уникальных методик. Занятие для начинающих йогов и последователей Джозефа Пилатеса. Тренирует баланс, укрепляет и развивает глубокие мышцы тела, способствует развитию правильной осанки, повышению работоспособности и умственной активности. Не только активно участвуют в комплексном оздоровлении, но и помогают человеку найти баланс между внутренним и внешним миром, обрести спокойствие, уравновешенность.
Секция плавания "Волна Успеха"
Обучение всех желающих любого возраста и уровня подготовки.
Секция синхронного плавания "Волна Успеха"
Обучение всех желающих любого возраста и уровня подготовки.
Клуб тайского бокса
Художественная гимнастика для девочек от 4-лет
Групповые занятия. Персональные тренировки.
ММА для детей и взрослых
Групповые занятия. Персональные тренировки.
Бокс для детей и взрослых
Групповые занятия. Персональные тренировки.