микс-файт для взрослых
Микс Файт (MMA – от англ. Mixed Martial Arts) – боевые искусства, которые представляют собой сочетание многих техник, стилей и направлений различных единоборств. Миксфайт – это полноконтактные бои, в которых применяются ударная техника, борьба как в стойке, так и на полу.
Теннис
Теннис круглый год
Вольная борьба
Танцы на полотнах (Aerial silks) для всех желающих
Это занятия для тех, кто хочет попробовать необычный вид фитнеса, развить гибкость и совместить в тренировке гимнастику, танцы и хореографию, но не имеет опыта и не уверен в своих силах. А также тем, кому не хватает физических нагрузок на обычных занятиях по полотнам.
Школа танцев "Джем-центр" для взрослых и детей
У нас вы найдете наиболее интересные и актуальные на сегодняшний день танцевальные и фитнес направления:
- Hip-Hop Dance;
- Стрип-пластика…
Йога для всех желающих
Айкидо для всех желающих
Настольный теннис для всех желающих
Йога в Творческой студии "Джем-Центр"
Занятия йогой включают в себя несколько техник:
- Асаны (позиции йоги) – укрепляют организм, развивают мышечную силу и гибкость.
- Пранаямы (дыхательные упражнения) – учат контролировать эмоции и регулировать дыхание…
Фитнес-центр "На Батуте" - индивидуальные занятия
Индивидуальные занятия на батуте – это способ достичь высоких результатов в максимально короткие сроки. Профессиональный тренер уделит вашему ребенку максимум внимания и разработает для него специальную тренировочную программу.