Самооборона в Территории Фитнеса
Основная цель курса самообороны - научить ребенка поверить в свои силы, развить уверенность в себе и суметь защитить себя в опасной ситуации. Большое внимание на занятиях до детской самообороне уделяется развитию ловкости, гибкости, координации движений, физической силы и выносливости, самодисциплины, логического мышления и чувства команды. Занятия проводятся для детей от 7 до 14 лет.
Самооборона
Рукопашный бой для детей и подростков 7-17 лет
Условия приёма и график занятий смотрите на сайте учреждения или уточняйте данную информацию по указанному телефону.
Женская самооборона
Приглашаем всех желающих.
Рукопашный бой для всех желающих
Эффективность обучения зависит от многих факторов. В том числе от того, чему и как учат. КПД наших тренировок практически 100%, кроме всего прочего, еще и потому, что мы точно знаем чему и на каком этапе, следует обучать.
Армейский рукопашный бой
Приглашаем всех желающих.
Рукопашный бой (с 5-ти лет)
Секция работает по понедельникам, средам, пятницам с 17.00 до 20.00ч. (Разновозрастные группы)
Женская самооборона
Приглашаем всех желающих.
Рукопашный бой для взрослых и детей с 7 лет
Занятия проводятся в группах, сформированных по возрасту и уровню подготовки: от детских групп с 7 лет до взрослых групп. От групп для начинающих до группы мастеров, где в т.ч. занимаются члены сборных команд клуба, Москвы и России. По мере роста мастерства спортсмены сдают экзамены на пояса, участвуют в соревнованиях различного уровня, получают спортивные разряды и звания.