Акваэробика для всех желающих
Эти уникальные упражнения рассчитаны на людей с различными уровнями подготовленности и позволяют не только усовершенствовать свое тело, «танцуя» в воде под музыку, но и зарядиться энергией на весь день.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Mama и Aqua Mama для будущих мам
Mama - специальная программа для беременных, включающая в себя аэробные, силовые нагрузки и растяжку. Уровень интенсивности низкий. Посещение занятий только по рекомендации врача.
Продолжительность занятия - 45 минут…
Аквааэробика для всех желающих
Аква-аэробика – это целая серия специальных групповых программ, реализуемых в водной среде. Занятия по аква-аэробике проводятся в бассейне, но уметь плавать для этого совсем не обязательно - на воде Вас будет держать специальный пояс.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Фитнес для беременных
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Фитнес для беременных
Приглашаем на занятия всех желающих.
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.
Аквааэробика для всех желающих
Групповые программы: Aqua Beginners, Aqua Power, Hydro-Tone Fitness, Aqua Men Fitness, Aqua Running, Aqua Cycle, Aqua Freestyle, Aqua Extreme, Aqua Triathlon, Aqua Lab, Deep Water, Aqua Interval mix.