Аэробика (латина, степ, слайд; силовая: bw, kibo, low body)
Тренер ПИЧУГИНА Ольга.
Педагог-хореограф. Прошла обучение в международной школе аэробики под руководством D.Banta. Международный сертификат инструктора по аэробике. Стаж тренерской работы более 15 лет.
Аэробика
Занятия шейпингом и аэробикой дают такой заряд энергии, что, позанимавшись, Вы почувствуете себя легкими и окрыленными. Музыкальные ритмы и позитивный настрой инструкторов просто не дадут усидеть на месте. Повторяя за инструктором не очень сложные шаги и комбинации, Вы тренируете не только тело, но и сердечно-сосудистую систему, выводя Ваш пульс на самые высокие орбиты в аэробной зоне.
Аэробика для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.
Клуб художественной гимнастики
Всю интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Аэробика
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Восточная гимнастика
Комплекс терапевтических методов и упражнений, которые не только развивают суставы и позвоночник с помощью разнообразных движений, но также укрепляют важнейшие органы, сосуды и центральную нервную систему.
Аэробика
Аэробная тренировка с использованием степ-платформы, обучающая свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединению их в комбинации.
Гимнастика славянских чаровниц, Цигун, Тай цзы
Гимнастика для детей 3-6 лет
Занятия гимнастикой помогут детям укрепить здоровье и улучшить осанку,стать сильными, ловкими и уверенными в себе.Бbr> Гимнастика – основа физического развития ребенка.
Дети осваивают базовые гимнастические элементы,акробатику,учатся слушаться тренера и правильно выполнять задания…