Аэробика
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Групповые занятия для всех желающих
В нашем зале групповых занятий более 20 видов групповых программ: аэробные, силовые, танцевальные, оздоровительные.
В расписании занятий клуба вы найдете разнообразные спортивные программы, среди которых…
Аэробика в СДЮШОР
График занятий и наличие мест в группах узнавайте по телефону.
Аэробика+Сила
Ведётся набор в группы девушек 16+
Аэробика+Сила - аэробная разминка и силовая часть на все группы мышц. Уровень подготовленности - любой.
Tai Chi 90, цигун для всех желающих
Традиционная китайская гимнастика позволяет ощутить связь движения, дыхания и внутренней энергии, почувствовать жизненные силы, реализовать возможности своего организма. Направлена на достижение гармонии тела и духа. Регулярные занятия способствуют замедлению процессов старения и продлению жизни. Длительность 90 минут.
Аэробика в "Sport & SPA word Health Club"
Возможны групповые и индивидуальные занятия. График тренировок и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Аэробика
Все подробности уточняйте по телефону или на сайте.
Аэробика для всех желающих
Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
Аэробика для всех желающих
Low 1 - аэробика с простыми комбинациями. Тренинг содержит блок упражнений на укрепление мышечного корсета.
Low 2 - среднеинтенсивная тренировка с различными элементами хореографии.