Аэробика в ЦАО: ритмическая гимнастика

Вернуть свободу движений и жизнь без боли — в этом вам поможет постуральная гимнастика!

Постуральная гимнастика — специальный комплекс упражнений, разработанных для восстановления равновесия эластичности и тонуса мышц…

Цигун — уникальная оздоровительная китайская гимнастика и является одной из древнейших оздоровительных систем, насчитывающих более 4000 лет. Пройдя через руки китайских мастеров совершенствуясь с каждым годом и столетиями, превратилась в уникальную оздоровительную гимнастику, подходящей для любого возраста и не требующая специальной физической подготовки. За…

Группа здоровья для самых маленьких в клубе Red Star.
В занятия входит разминка, координационные упражнения, физические упражнения, растяжка, учимся правильно падать, группироваться, кувыркаться, изучаем основы единоборств.
Занятия ведут опытные детские педагоги.

Возраст - от 45

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Обучение танцам и оздоровительная гимнастика для людей старше 45 лет.