Пилатес в Фитнес-клубе "Палестра Sport"
Зумба в академии боевых искусств Fightzona
Стретчинг
Для подростков, молодежи и взрослых Подробно http://www.challengerfit.ru/stretching
Zumba (зумба)
Для детей, подростков, молодежи и взрослых
Подробно http://www.challengerfit.ru/zumba
EMS-тренировка
Пилатес в Центре Нины и Александра Свет
Pilates – широко известная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса “Body & Mind”…
Шейпинг
Приглашаем всех желающих.
Кардиотренинг и силовые уроки
Данные классы помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, придать мышцам необходимый тонус и сделать Ваше тело более выносливым. Тренировочные программы, направленные на развитие сердечно-сосудистой системы и активное жиросжигание.
Платные классы
Дополнительные авторские программы по различным направлениям, преимуществом которых является персональный подход и эффективность в достижении целей тренировки.
Уроки серии Body & Mind
Разнообразные тренировочные программы, направленные на развитие и укрепление мышечной системы и приобретение красивого мышечного рельефа. Вы можете заменить тренировку в тренажерном зале на силовой фитнес и при этом улучшить свою выносливость.