Силовые направления
·BodyArt - это функциональная тренировка мышц всего тела, направленная на гармоничное развитие тела, души и разума, способствующая развитию гибкости, координации, силы и баланса.
·Super Strong-силовой класс, направленный на поочередную проработку всех групп мышц, с использованием различного оборудования. Для среднего уровня подготовленности…
Stretching
Это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
Pilates
Специфические комплексные силовые упражнения, которые выполняются за счет постоянного контроля своего тела в пространстве, предусматривает работу с осанкой и дыханием. Урок направлен на укрепление более глубоких и мелких мышц-стабилизаторов, а также улучшение мышечного баланса и координации движений.
Фитнес для детей с 3 лет
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Фитнес клуб "Паллада" на Октябрьском поле
Тренажерный зал, кардио-зал, аэробный зал, зал для единоборств, зал для индивидуальных занятий, солярий, массажный кабинет, турецкая баня, фитнес бар, СПА салон, салон красоты, ногтевая студия.
Tae-bo для всех желающих
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Фитнес клуб "ДОН Спорт" Бирюзова
Камерный фитнес клуб на Северо-Западе Москвы (неподалеку от станций метро «Полежаевская», «Сокол», «Октябрьское Поле», «Тушинская» и «Щукинская») имеет выделенную аквазону для плавания и бассейн для занятий аквафитнесом…