Фитнес у метро Щукинская

Pilates – широко известная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса “Body & Mind”…

ОФП с эллементами танца
Обучение различным танцевальным стилям

·BodyArt - это функциональная тренировка мышц всего тела, направленная на гармоничное развитие тела, души и разума, способствующая развитию гибкости, координации, силы и баланса.
·Super Strong-силовой класс, направленный на поочередную проработку всех групп мышц, с использованием различного оборудования. Для среднего уровня подготовленности…

Это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

Специфические комплексные силовые упражнения, которые выполняются за счет постоянного контроля своего тела в пространстве, предусматривает работу с осанкой и дыханием. Урок направлен на укрепление более глубоких и мелких мышц-стабилизаторов, а также улучшение мышечного баланса и координации движений.

Подробности уточняйте по телефону.

График работы клуба и его секций уточняйте по телефону.

Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте.
Тренажерный зал, аэробные программы, бассейн, программы для беременных мам и малышей, фитнес-бар, спортивный магазин, салон красоты, солярий и сауна…

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону или на рецепции клуба.

Камерный фитнес клуб на Северо-Западе Москвы (неподалеку от станций метро «Полежаевская», «Сокол», «Октябрьское Поле», «Тушинская» и «Щукинская») имеет выделенную аквазону для плавания и бассейн для занятий аквафитнесом…