ОФП для всех возрастных групп
По понедельникам, средам и пятницам - с 14:00 до 17:00, по вторникам и средам - с 17:00 до 20:00, по субботам - с 10600 до 13:00.
Секции ОФП. Возрастные группы: 12-14, 13-15
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Спортклуб «Друзья»
Вторник, четверг, 14:00-18:30 (сентябрь-май)
Также: тренажеры, шашки, шахматы, дартс
ОФП и фитнес для всех возрастных групп
По понедельникам, четвергам и пятницам - с 14:00 до 17:00, по вторникам и средам - с 17:00 до 20:00.
ОФП для детей
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Кроссфит для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Функциональный тренинг
CROSSFIT — экстремальная система общефизической подготовки, основанная на чередующихся базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжелая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.) выполняемых с высокой интенсивностью.
Кроссфит
Кроссфит в «Наследнике»
Если вам 18 лет и больше, вы смело можете заняться кроссфитом.
Кроссфит – это система подготовки, развивающая все физические качества – выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию. При этом средства достижения данных качеств могут быть самыми…
Школа выживания «АВЕРС» для детей от 7 лет!
Интереснейший и увлекательный многолетний курс,цель которого-подготовить детей к полноценному, успешному и безопасному существованию в окружающем мире.
Занятия по Адаптации и Выживанию в Естественной Развивающей Среде проводятся по специально разработанной программе,состоящей из нескольких модулей, основными направлениями в которых…
Кроссфит
Популярный и массовый вид спорта-мощный функциональный тренинг, насыщенный огромным разнообразием прикладных упражнений из разных видов спорта.
В программе тренировок множество игровых и соревновательных компонентов, индивидуальной, парной и командной работы, что делает каждое занятие не похожим ни на одно другое…