Йога для всех желающих
Стиль или стили необходимо выбирать по уровню подготовленности. Требования к уровню подготовки для занятия йогой по стилям:
- от среднего до продвинутого (от 6 месяцев до 1 года и более) - POWER YOGA – силовой стиль развивает силу выносливость, правильное дыхание, правильность выполнения асан и медитативное состояние…
Yoga 1, 2, 3 для всех желающих
В клубе организованы групповые занятия йогой для любого возраста и уровня подготовки.
Хатха-йога для взрослых, йога для детей
Все подробности уточняйте по телефону.
Хатха йога для всех желающих
Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны,бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы)…
Йога для детей 13-16 лет
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Йога-терапия для всех желающих
Уникальный микс: пилатес, нескольких направлений йоги, стрейчинга. Гармония души и тела. Продолжительность занятия - 90 минут.
Йога для всех желающих
Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.
Йога для всех желающих
Astanga Yoga - основой занятий является практика работы с телом и сознанием при выполнении йоговских поз и движений.
Lyengar Yoga 90 - занятие построено на методике хат-ха йоги и направлено на нормализацию…
Йога для детей и взрослых
Тренеры по йоге фитнес-центра SPORT&SPA формируют группы, учитывая уровни подготовки учатников. Сначала выполняются простейшие асаны (позы в йоге), которые методично готовят человека к более сложным. Очень важна техника дыхания, которой уделяется отдельное внимание…
Йога
Йога Айенгара. Йога Курунта. Женские классы. Йога для беременных.
Все подробности уточняйте по телефону или на сайте.