Йога для взрослых в ЦАО: для беременных

Хатха-йога - начальный курс, продолжительность занятия - 55 мин.

Анахата-йога - продвинутый курс, продолжительность занятия - 90-120 мин.

Уникальный микс: пилатес, нескольких направлений йоги, стрейчинга. Гармония души и тела. Продолжительность занятия - 90 минут.

Йога для всех, Хатха, Кундалини, Женская практика

Занятия проходят в малом зале групповых программ № 2.

Занятия йогой – это не просто спорт или фитнес, это нечто более возвышенное, сравнимое с наукой о теле и душе человека. В основе программы классической йоги лежит стремление к…

Фитнес-клуб ДОН Спорт Новая Остоженка, расположенный в центре Москвы, предлагает широкий выбор групповых программ для всех возрастов. Современное оборудование, профессионалы фитнеса и дружеская атмосфера – это гарантия того, что Ваши занятия будут результативными…

Йога как для начинающих, так и для подготовленных занимающихся.
Продолжительность занятия - 55 и 75 мин. соответственно.

Yoga 1 55 - занятие составленное на основе различных практик йоги с использованием базовых несложных для выполнения асан. Занятие направлено на снятие стресса, гармонизацию души и тела. Занятие подходит для любого уровня подготовленности.
Продолжительность занятия – 55 минут…

Основным направлением йоги в нашей студии является Акхила йога, автором которой является известный специалист по йоге, философ и практик Руслан Клейтман (США). Буквально за несколько недель вы существенно улучшите свою гибкость, силу, выносливость, а также повысите общий уровень энергетики…

Расписание групповых занятий уточняйте по телефону.

Урок направлен на нормализацию психоэмоционального состояния организма, развитие силы и гибкости, через физическое совершенствование тела и внутренней гармонии.

Урок аэробики рекомендован для всех уровней подготовленности…