Аквааэробика

При занятиях аквааэробикой укрепляются все мышцы тела и при этом сосуды, суставы и позвоночник расслабляются, нагрузка на них минимальна, совершенно нет риска травмироваться.
Занятия ведутся под энергичную музыку, вместе с тренерами, наблюдающими за своими подопечными, задающими темп упражнений по аквааэробике.
Их сложность и виды подразделяются в зависимости от применяемого инвентаря и снарядов, это могут быть гантели, диски, специальные перчатки, лопатки, нудлы и степы, а также медболы, утяжелители и многое другое.

Москва, ул. Самокатная, д. 2, стр. 1
Курская (1,1 км)
Курская (1,1 км)
Чкаловская (1,1 км)