Плавание

Наши персональные тренеры разработают для Вас специальную программу с учетом Ваших возможностей, и Вы не только научитесь уверенно чувствовать себя в воде, но и приобретете навыки разных стилей плавания.
Обучение плаванию:

• освоение в воде;
  
• постановка дыхания;
  
• знакомство с различными стилями спортивного плавания;
  
• доведение полученных знаний и умений до совершенства.
  Корректировка стилей плавания:
  
• улучшение техники дыхания;
  
• обучение и прорабатывание техники спортивного плавания, включая «старт» и «поворот»;
  
• усовершенствование техники спортивного плавания.
  Спортивная тренировка:
  
• отработка техники плавания;
  
• развитие функциональных способностей организма;
  
• достижение определенных результатов при выполнении тренировочных индивидуальных заданий.
  Санитарные нормы требуют наличия у Вас принадлежностей для мытья, плавательной шапочки, закрытого купального костюма.
  Все остальные необходимые предметы предоставит вам дежурный инструктор:
  доски для плавания, детские резиновые игрушки, колобашки, лопатки и ласты.